egnavingar

Ett tips till er som kör lchf.

En turkisk youghurt 2 dl, passar utmärkt som mellanmål eller frukost. Jag provade en sån med skivade jordgubbar i helgen, och den försvann snabbt. Dock var det inte jag som smällde i mig den, utan j ;P

Andra tips är att ringla lite honung och slänga i några valnötter.

Kanel fungerar också bra som smakhöjare. Men jag kan säga att för mig fungerar den även utmärkt naturell. Perfekt när man är på resande fot och inte hittar något att köpa på pressbyrån (al la lchf).